皮膚と老化

皮膚の老化には「光老化」と「自然老化」があります。

「光老化」は、老化の原因の約80％を占めてるといわれています。
「光老化」とは…
紫外線などからの防御反応で、皮膚が厚く硬くなることです。

紫外線は波長が長い順に3種類（UV-A・UV-B・UV-C）あります。

「光老化」を促進させてしまうのがUV-Aといわれています。
UV-Aは波長が長く真皮層にまで入り込むので、コラーゲン等を破壊しシワ・たるみの原因になり肌の保湿機能を低下させてしまいます

紫外線を無防備に長時間さらされたお肌は、肌弾力を失い深く大きなシワやざらつき、くすみなどの症状となって現れます。

「光老化」の予防は、紫外線からお肌を守ることです
日焼け止めをこまめに塗ることが大切です
紫外線は、太陽が出ていない曇りの日でも常に出ていますので、毎日日焼け止めを使用しましょう。
また、衣類や帽子なども上手に活用しましょう